SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • A na czym Ci zależy w tym treningu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-11-05 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki przy braku treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Beda spadki.Zreszta zalezy na czym rosles i jaki jest Twój staż. Tez jestem ekto i jak nie cwiczylem pol roku w lapie 3 poszlo w dół ale teraz juz cwicze i sie urosło spowrotem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-06-16 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt mi nigdy nic sensownego o tym przetworzeniu nie napisał, każdy tylko bzdety klepie w tematach o twarogu. Napiszcie mi na czym polega owo "przetworzenie" wygląda i możemy dyskutować...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-01-25 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz spożywać naturalne kakao, jak i gorzką czekoladę. Przecież kilka osób już pisało na ten temat i sugerowało co warto zrobić i na czym polega cała zasada diety zbilansowanej. Istotna jest całość diety i Twojego odżywiania, a nie to, czy zjesz troszkę czekolady, kakao, pizzę, czy cokolwiek innego. Nie szczegóły decydują o efektach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2020-04-07 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaje... sprawny montaż, szybkie ujęcia, ekstra kadrowanie, jest na czym oko zawiesić w MTV byłby hitem... Warstwę muzyczno-tekstową już omówiono

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2008-10-24 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOC!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wypelnij ankiete dzialu, bo w ciemno trudno cos konkretnego doradzic;-) bedziemy wiedzieli na czym stoimy z poradami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-03-31 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek, skakanka i bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie zalezy na czym ci zalezy. polecam lekture nt. superkompensacji. Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-04-17 09:37:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2005-04-17 09:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest artykuł, czyli podsumowanie, jakbyś chciał się dowiedzieć na czym to polega, to jak anubis napisał, musiał przejrzeć, jakąś dokumentacje w .pdf z jakiejś uczelni wyższej na kierunku inżynierii genetycznej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2023-02-19 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czym wnioskujesz, że w miesiące to za dużo ;)? czyżbyś poznał mój organizm staż i wszystko co związane ze mną ? n/c -.-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-11-11 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym ten bład polega w takim razie? bo skoro zgadza sie ilosc bialka, tzn ze czegos innego mogli podac za duzo. np kreatyny.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2008-01-29 09:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement

    Post
    Odżywki i suplementy

    początkujący lat 16 to tylko dobry trening i jedzenie (więcej http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html ) zaczynałem w twoim wieku i nawet nie wiedziałem co to suplementy dopiero po roku czasu a try od miesiąca myślisz na czym co brać ... takie myślenie mija się z celem trzeba czasu aby coś osiągnąć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-10-13 16:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zemby.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chłopie! jak bym mógł to bym poszedł! Jak Ci ktoś z internetu napisze, że możesz to co założysz..? nie ale bede widział na czym stoje jesli ktos napisze ze nie to zaczne to rozmyślać(stały) bo mam 2 miechy. Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2010-06-03 20:19:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2010-06-03 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekonwencjonalny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczenia sie pokrywaly jak w cyklicznym wiec przekopiowalem. Na czym polega trening objetosciowy i jakei sa jego efekty ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2004-02-26 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Pytan

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    z Ektomorfika wyrosnąć na mezomorfika? %-) i w przyszłości być szerokim??. Widzę,że wiedzy brak,poczytaj pierw podstawy o treningu i odżywianiu,wtedy będziesz wiedział na czym to polega.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-08-11 13:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz niby kolo 49 w bicu i nie wiesz jak rozpisac 25 shotow prolo ? na czym rosles? a poza tym wypelnij ankiete

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2007-03-21 19:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pestki czy orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co kolega Prezes napisał powyżej, wynika zatem, że orzechy włoskie mają więcej tłuszczu. W pestkach dyni mamy za to więcej białka, i troche mniej tłuszczu. Sam musisz zadecydować na czym ci bardziej zależy. PS. Orzechy włoskie są także znacznie bardziej kaloryczne. Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-02-11 22:42:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-02-11 22:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli rozumiem,ze jest to coś innego niż laser? Na czym polegają takie zabiegi ? Zdaję sobie sprawę,że rozstępów nie da się usunać całkowicie ( czytałemże jak raz sie pojawiły to będą do końca życia) ale czy różnica jest duża? Jaki jest to równiez koszt? Szczególnie w zestawieniu z kosztem lasera?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2016-01-18 09:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka, bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    duze te rozbieżności np. kawa parzona – 380-650 mg/l od ok 80 do 130mg na szklanke ...w czym Ty ta kawe pijesz? ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2015-12-18 23:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przez 8 miesiecy przytylem okolo 8 kg na sucho w bicepsie przybylo mi okolo 7 cm ostatnio zuwazylem ze od oklo miesiaca nie widze postępow podczas terningu klatki i nie wiem czym moze to byc spowodowane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-04-30 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zmiejszenia avka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak nie da rady...wybierasz zdjecie ktore chcesz zmniejszyc, naciskasz na pliku w ktorym sie znajduje zdjecie prawy przycisk myszy, po czym wybierasz opcje "resize picture" i zmniejszasz zdjecie jak Ci sie podoba. Nic trudnego...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-07-22 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)